قدرت عادت

معرفی کتاب :

تکرار یک کار، عادت را شکل می دهد که با انگیزه و کارهای روزانه، نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل میشود،حلقه‌ی عادت شکل می‌گیرد. که انتهای آن پاداش است.

عادت ها، قابل تغییراند.این کتاب بر اساس مطالعات و صاحب نظران به رشته تحریر درآمده است.جزو پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز و مدیران دانشگاه هاروارد است.

• بخش اول به این موضوع اختصاص دارد که عادت‌ ها چگونه در زندگی افراد پدید می‌آیند.
• بخش دوم در این کتاب، به انگیزه گرفتن و راه های رسیدن به آن می پردازد.
  
• بخش سوم پاداش، شیرین ترین بخش.
  

در دو دهه اخیر توجه به کتاب‌های خودیاری و موفقیت روز به روز بیشتر شده است و بسیاری از ما تلاش می‌کنیم تا با اتکا به علبم و دانش زندگی بهتری را تجربه کنیم.

دستیابی به رضایت در زندگی با کتاب قدرت عادت

ممکن است گاهی اوقات از خودمان بپرسیم چگونه ممکن است افرادی با استعدادها و موقعیت‌های یکسان، درآمد و ثروت تفاوتی داشته باشند، به راستی چه مولفه‌هایی می‌توانند روی میزان ثروت و موفقیت ما اثر بگذارند؟

آیا لازم است برای داشتن زندگی سعادت‌مند بیش از دیگران کار کنیم، تحصیلات بالایی داشته باشیم، استعداد و هوشمان بالاتر از میانگین جامعه باشد؟ پاسخ‌ها به چنین پرسش‌هایی متفاوت است.

در کتاب قدرت عادت به این نکته پی می‌بریم که فاکتورهای یاد شده با وجود تاثیرگذاری، چندان بااهمیت نیستند.

• خرید کتاب دست دوم آیا تو آن گمشده ام هستی؟!

چرا کتاب قدرت عادت می‌تواند سبب تغییر ما شود؟

کتاب حاضر، برخلاف بسیاری از دیگر کتاب‌های حوزه خودیاری و توسعه فردی مبتنی بر اصول روانشناسی پایه‌گذاری شده است.

نویسنده برای ارزیابی توصیه‌ها و تکنیک‌ها به مطالعات مهم و تحقیقات فراوانی تکیه کرده است.

بازاریابی عادت ها (عادت های سازمانی)

عادت‌ها فقط برای افراد تعریف نمی‌شوند. سازمان‌ها هم عادت‌هایی دارند. چالرز دوهیگ در کتاب قدرت عادت می‌گوید تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد عادت‌های سازمانی در بین کارکنان شکل می‌گیرد.

خود سازمان‌ها نیز سعی دارند تا با استفاده از سرنخ‌ها و پاداش‌های چرخه عادت مشتریان، آنها را متمایل به انجام کاری کنند (خرید محصول یا خدمت خاصی/ تکرار خرید/ افزایش حجم خرید و …).

دوهیگ می‌گوید: «سازمان‌ها خیلی خوب می‌دانند که مشتریان چه عادت‌هایی دارند، حتی بهتر از خودشان!». او در این مورد داستان محصول فِبریز شرکت پی اند جی را مثال می‌زند.

همچنین شرکت‌ها می‌توانند نحوه تغییر عادت‌های مشتریان را کشف نموده و سعی کنند آنها را به نفع خودشان تغییر دهند. برای مثال فروشگاه‌های زنجیره‌ای Target، سعی دارند تا با شناسایی زنان باردار، تمام خریدهای بعدی آنها را به سمت خود بکشانند.

• خرید کتاب دست دوم دخمه

فهرست کتاب قدرت عادت

پیشگفتار؛ درمان عادت

بخش اول) عادت‌های اشخاص
فصل ۱. چرخه عادت؛ عادت‌ها چگونه کار می‌کنند
فصل ۲. مغز مشتاق؛ چگونه عادت‌های جدید ایجاد کنیم
فصل ۳. قانون طلایی چرخۀ عادت؛ چرا دگرگونی اتفاق می‌افتد

بخش دوم) عادت‌های سازمان‌های موفق
فصل ۴. عادت‌های زیربنایی، یا تصنیف پاول اونیل؛ چه عادت‌هایی بیشتر از همه اهمیت دارند
فصل ۵. استارباکس و عادت‌های موفق؛ وقتی قدرت اراده خودکار می‌شود
فصل ۶. قدرت یک بحران؛ چگونه رهبران از طریق حوداث، عادت‌ها را طراحی و ایجاد می‌کنند
فصل ۷. چگونه پیش از اینکه کاری کنید، «تارگت» می‌داند چه می‌خواهید؛ چگونه شرکت‌ها عادت‌ها را پیش‌بینی (و دستکاری) می‌کنند

بخش سوم) عادت‌های جوامع
فصل ۸. کلیسای سدل‌بک و تحریم اتوبوس مونتگومری؛ جنبش‌ها چگونه رخ می‌دهند
فصل ۹. نورولوژی ارادۀ آزاد؛ آیا ما مسئول عادت‌های خود هستیم؟

پیوست؛ راهنمای خواننده برای به کار بردن این ایده‌ها

مناسب برای :

نویسنده این کتاب، به شما تجربه خود را در زمینه موفق شدن انتقال می دهد و مواردی که میان موفق ها و ناموفق ها تفاوت های عظیمی را ایجاد می کند به راحتی بیان می کند.موفق ها، بر عکس ناموفق ها عمل می کنند و از حرف زدن فراری می باشند.

موفق ها عمل می کنند و ناموفق ها فقط حرف می زنند.

پس اگر فکر می کنید، جزو عمل کنندگان هستید و به دنبال موفقیت نیز می باشید، این کتاب قطعاً مناسب شما است.

برای خواندن مطالب و خرید کتاب های دست دوم عمومی و غیر درسی و کتاب های تجارت و مدیریت بیشتر، با سایت یار مهربان همراه باشید.

ضمناً سایت کسب و کارت بامن هم میتونه در مورد تولید محتوای کسب و کارتون، کمک زیادی به شما داشته باش.