غلبه بر چاقی

کتاب غلبه بر چاقی نوشته منوچهر صیونیت می باشد که توسط نشر علم و شادی به منظور داشتن یک زندگی شاد و سالم به چاپ رسانده است.

معرفی کتاب غلبه بر چاقی :

کتاب حاضر، شروع توضیح رابطه عادت بد غذایی با عدم داشتن سلامت بدنی و زندگی ای سالم و در نتیجه چاقی است.حال اگر با مطالعهٔ این کتاب می خواهید، درباره مفهوم چاقی، مفهوم نارسایی هیجانی و ابعاد آن،چرا چاق می شویم.چرا چربی بیش از حد برای ما و سلامت بدن ما مضر است؟

پس از آن که سازمان جهانی بهداشتی با مطالعه و تحقیق مناسب و کامل دریافت که یک مشکل اساسی و حتی به بحرانی در سال های پیش رو خواهد خورد.مخصوصاً در کشوره های توسعه یافته و در حال توسعه.

سال 1997 بود که سازمان بهداشت جهانی «چاقی» را یک معضل اساسی در زمان حال (آن موقع) و آینده دانست.

دلیل آن را هم عوراض و پیامدهایی است که بعد از آن به دنبالش خواهد آمد.چون چاقی پیامدهای خطرناکی برای سلامت روانی و جسمی دارد. سازمان جهانی بهداشت (2016) چاقی را یکی از 10 مشکل شایع سلامتی در جهان می¬داند.

پیشنهاد به :

این کتاب به اساتید و دانشجویان رشته‌های روانشناسی شخصیت، روانشناسی بالینی و سایر دانشجویان علاقه‌مند در دیگر رشته‌ها پیشنهاد می‌شود.

• خرید کتاب دست دوم کسب و کار دیجیتالی

موضوع کتاب غلبه بر چاقی :

ناراحتی ها و مشکلات مهم ناشی از اضافه وزن چرا ما باید با چاقی مبارزه کنیم آیا قرصهای ضد چاقی مفیدهستند یا مضر غلبه برچاقی با استفاده از تغذیه صحیح برطرف کردن چربی های زائد بدن چندتمرین بدنی جدید مفید . آسان … پزشکان اغلب چاقی را حالتی در نظر می‌گیرند که در آن، وزن انسان 10 درصد بیشتر از اندازه‌ی نرمال باشد و این توسط استاندارد چارت قد / وزن با در نظر گرفتن سن، وزن و استخوان‌بندی تعریف شده است. زیادی وزن علاوه بر اینکه تأثیرات روانی قابل توجهی به همراه دارد، ممکن است پیامدهای بهداشتی وخیمی نیز برای شما داشته باشد.

چاقی به کجا آسیب میزند؛

چاقی به چندین بافت بدن از جمله قلب، عضله¬های اسکلتی، پانکراس، کلیه¬ها و غیره آسیب می¬زند و زمینه¬ساز بروز بدکارکردی¬هایی مانند بیماری قلبی، فشارخون بالا، دیابت، مشکلات تنفسی نظیر آپنه انسدادی، مشکلات خواب، مشکلات جسمانی نظیر کمردرد و زانودرد و غیره می¬شود و به عنوان یک عامل خطرساز در بیماری‌های زوال سیستم عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر مطرح است.

• خرید کتاب دست دوم دیوانگان ثروت ساز از دارن هاردی
  

مناسب برای :

کتاب « غلبه بر چاقی » یکی از کتاب های منوچهر صیونیت در رابطه با سبک زدگی مناسب و خورد و خوراک روزانه شما و خانواده تان است که مورد استقبال همگان به خصوص خانوم هایی که به فکر همسر و فرزندان خود هستند، قرار گرفته است. این کتاب کاری با خوانندگانش انجام می دهد تا برای خواندن این کتاب تا آخرین صفحه پلک روی هم نگذارند.

خوانندگان را برای استفاده از سبک زندگی سالم و داشتن بدنی سالم در زندگی شخصی شان ترغیب می کند.

این کتاب مناسب، تمام افراد و خانواده هایی است که می خواهند زندگی سالمی داشته باشند.

برای خرید کتاب های دست دوم پزشکی و آموزه های زندگی  و علوم مهندسی کامپیوتر بیشتر ، با سایت یار مهربان همراه باشید.

ضمناً سایت کسب و کارت بامن هم میتونه در مورد تولید محتوای کسب و کارتون، کمک زیادی به شما داشته باش.